Come combattere lo stress prima e dopo le ferie
10 pratici consigli su come combattere lo stress prima e dopo le ferie direttamente dalla master coach Marina Osnaghi. Si può pensare a come combattere lo stress anche prima delle…
Psicologia
7 posts
Sessualità femminile: problematiche, disfunzionalità e rimedi
Finalmente si parla di sessualità femminile. Da sempre mistificata sotto le lenzuola, ha le sue problematiche e le sue disfunzionalità ed obbliga alle sue cure: mirate, competenti e specialistiche. Negli…
Come ridurre lo stress in 5 mosse. Il libro di Giacobbe
Se stai pensando a come ridurre lo stress, rilassati davanti ad una buona tazza di tè e leggi l’ultimo libro di Giulio Cesare Giacobbe. E’ uscito “VADEMECUM ANTISTRESS”, il nuovo…
Come smettere di fumare: rimedi e terapia
Come smettere di fumare: tutto quello che devi sapere. In Italia nel 2015 i fumatori sono più del 20% della popolazione. Sei uno di loro e vorresti provare a smettere…
Primavera: il momento perfetto per investire su di te
Primavera. Le temperature si alzano, gli abiti si alleggeriscono, la voglia di indossare vestitini che mostrino gambe e braccia più scoperte, il sole sulla pelle: sensazioni meravigliose che stimolano tutti…
3 buoni motivi per fare shopping
I miei soldi li voglio là dove li posso vedere: tutti appesi nel mio armadio. (Carrie Bradshaw) A chi non è mai capitato?Tu Vi alzate con il piede sbagliato…
Lo dice la psicologa. Milano: un aiuto per l’autostima
Parola di psicologa: Milano può essere d’aiuto per migliorare l’autostima e per prendersi cura di se stesse. Stop al disturbo dell’ansia sociale! Molti studi dimostrano che tantissime donne non sono…